L’arthrose

L’arthrose (ou ostéoarthrite) est une des atteintes articulaires la plus commune. Elle affecte plus de personnes que toutes les autres formes d’arthrites combinées.

Qu’est-ce que l’arthrose?

L’arthrose est une forme dégénérative de l’arthrite qui se manifeste lorsque le cartilage dans les articulations ne se régénèrent pas assez rapidement. Comme tout tissu ou cellule dans le corps, le cartilage se renouvelle régulièrement. Le cartilage joue un rôle permettant une meilleure fluidité dans l’articulation. Lorsque la régénérescence se produit plus lentement, ceci peut provoquer des dommages qui au bout du compte affecte le mouvement.

Parmi les symptômes communs, on retrouve une déformation ou un œdème articulaire, un craquement ou claquement au mouvement et de la douleur. Parfois, on peut ressentir également une raideur ou un grincement au mouvement.

Il est vrai que ces symptômes sont généralement notés après une longue période d’inactivité ou sans mouvement, comme par exemple le matin au réveil. L’arthrose peut affecter certaines articulations mais plus particulièrement les genoux, les hanches, les mains et la colonne vertébrale.

Enfin, dans les cas plus sévères, les dommages articulaires peuvent entraîner des déformations aux os adjacents.

Qui peut en être atteint?

L’arthrose fait partie du processus de vieillissement du corps, elle se manifeste principalement chez les patients âgés de plus de 65 ans. Parmi les causes principales, on retrouve également :

• Antécédent de blessure articulaire
• Sur-utilisation d’une articulation
• Obesité
• Prédisposition génétique
• Faiblesse musculaire autour de l’articulation
• Malnutrition

Les femmes sont également plus susceptibles d’être touchées que les hommes

Quels sont les traitements disponibles?

Le diagnostic d’arthrose est basé principalement sur les symptômes et l’examen physique. Il est possible de connaître l’ampleur de l’atteinte par une simple examen radiologique. Par contre, puisque les symptômes s’installent lentement et sur une longue période de temps, il peut donc en être difficile de prédire l’apparition précoce.

Étant donné que l’arthrose est une forme d’arthrite dégénérative et liée au vieillissement, il se peut que les symptômes progressent avec le temps puisqu’il n’existe aucun remède curatif. Cependant, plusieurs options de traitement existent et permettent de ralentir la progression, aider à améliorer la mobilité et gérer la douleur. La gestion de l’arthrose passe principalement par un maintien de poids santé, l’utilisation de médication au besoin et l’exercice. En effet, certains exercices spécifiques ciblant les articulations atteintes par le renforcement musculaire permettent de diminuer la pression sur l’articulation. Enfin, des exercices de mobilité peuvent également aider à diminuer les raideurs et améliorer la souplesse articulaire.

Vous avez d’autres questions à propos de l’arthrose? N’hésitez pas à nous contacter pour planifier un rendez-vous avec un de nos physiothérapeutes

Physio Proactive, 2018.