La plancher pelvien<\/strong> est compos\u00e9 de plusieurs muscles, ligaments et nerfs suspendus dans la partie inf\u00e9rieure \u00e0 la base du bassin et supporte les organes \u00e0 proximit\u00e9 tel que la vessie. Les muscles du plancher pelvien ont un r\u00f4le important dans le contr\u00f4le de la miction et du fonctionnement intestinal. De plus, chez les femmes, il joue l er\u00f4le du support pour l\u2019ut\u00e9rus.<\/p>\n Tout comme les muscles du corps, ceux du plancher pelvien peuvent s\u2019affaiblir ou s\u2019endommager pour plusieurs raisons. Lorsque ces muscles s\u2019affaiblissent, une diminution du support des diff\u00e9rents organes survient, ce qui peut entra\u00eener leurs descentes et causer une ou plusieurs dysfonctions du plancher pelvien:<\/p>\n Il est \u00e9galement possible que les muscles soient tr\u00e8s tendus ou hypertoniques. Cette condition est \u00e9galement une autre cause de dysfonction et provoquer une envie pressante urinaire ou f\u00e9cale et parfois m\u00eame des douleurs pelviennes.<\/p>\n La physioth\u00e9rapie peut jouer un r\u00f4le important dans le traitement et la pr\u00e9vention des dysfonctions du plancher pelvien. Bien \u00e9videmment, chaque cause de dysfonction n\u00e9cessite un traitement sp\u00e9cifique. Par exemple, il est inad\u00e9quat de prescrire des exercices de renforcement dans la pr\u00e9sence d\u2019hypertonie.\u00a0 Il est donc primordial de bien d\u00e9terminer l\u2019origine de la dysfonction par une \u00e9valuation effectu\u00e9e par une physioth\u00e9rapeute qualifi\u00e9e \u2013 telle que Mirvat Bachir<\/a>, qui poss\u00e8de une certification dans la gestion des dysfonctions du plancher pelvien \u2013 \u00a0avant d\u2019entamer les traitements.<\/p>\n Dans le cas d\u2019une faiblesse ou une perte de contr\u00f4le musculaire, la physioth\u00e9rapie peut aider \u00e0 renforcer et tonifier les muscles probl\u00e9matique. Il ne suffit pas simplement de faire les exercices de Kegel, il faut \u00e9galement inclure des exercices ciblant les muscles du tronc (les abdominaux le diaphragme et les muscles du dos). La physioth\u00e9rapeute pourra \u00e9galement vous prescrire des exercices d\u2019\u00e9tirement et de rel\u00e2chement musculaire dans le cas d\u2019hypertonie.\u00a0 Ainsi, une \u00e9valuation en physioth\u00e9rapie permettra de d\u00e9terminer la cause de la dysfonction en identifiant les muscles probl\u00e9matiques et adapter le traitement en fonction de vos besoins.<\/p>\n Bien s\u00fbr, l\u2019accouchement est la cause principale de dysfonction du plancher pelvien mais non la seule. D\u2019autres facteurs de risque tel que:<\/p>\n Il est important de savoir que l\u2019incontinence n\u2019est pas un simple processus reli\u00e9 au vieillissement mais bien une cause de dysfonction du plancher pelvien. Dans le cas o\u00f9 vous manifestez un probl\u00e8me urinaire, que ce soit une envie pressante urinaire ou une incontinence, de la constipation, une douleur ou une pression dans la r\u00e9gion du rectum ou vagin, ou des spasmes dans la r\u00e9gion pelvienne, vous souffrez probablement d\u2019une dysfonction du plancher pelvien. Il est donc recommand\u00e9 de consulter en physioth\u00e9rapie. \u00c9galement, nous vous invitons \u00e0 lire l’article de l’Ordre de la physioth\u00e9rapie du Qu\u00e9bec \u00e0 propos de 5 fausses croyances de la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale et pelvienne.<\/a><\/p>\nQu\u2019est-ce qu\u2019une dysfonction du plancher pelvien?<\/h2>\n
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Comment est-ce que la physioth\u00e9rapie peut aider?<\/h2>\n
Quelles sont les personnes \u00e0 risque?<\/h2>\n
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Prenez rendez-vous avec un de nos physioth\u00e9rapeutes.<\/a><\/h2>\n