{"id":10424,"date":"2020-03-04T10:29:57","date_gmt":"2020-03-04T15:29:57","guid":{"rendered":"https:\/\/physioproactive.com\/?page_id=10424"},"modified":"2025-02-13T13:52:47","modified_gmt":"2025-02-13T18:52:47","slug":"evaluation-course-a-pied","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/physioproactive.com\/fr\/nos-services\/evaluation-course-a-pied\/","title":{"rendered":"\u00c9valuation biom\u00e9canique de la course \u00e0 pied"},"content":{"rendered":"
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\u00c9valuation biom\u00e9canique
\nde la course \u00e0 pied
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L’analyse biom\u00e9canique de la course \u00e0 pied \u00e0 pour but de d\u00e9tecter et pr\u00e9venir les blessures li\u00e9es \u00e0 la course \u00e0 pied. C’est un service aussi bien utile pour les d\u00e9butants que pour les experts de la course. Que vous vouliez commencer \u00e0 courir de mani\u00e8re s\u00e9curitaire ou encore am\u00e9liorer vos performances, une \u00e9valuation biom\u00e9canique de la course \u00e0 pied vous sera tout autant b\u00e9n\u00e9fique.<\/p>\n

L’analyse du coureur se concentre sur trois volets:<\/p>\n

    \n
  • Analyse fonctionnelle des mouvements propres \u00e0 la course \u00e0 pied,<\/li>\n
  • Analyse du patron de course,<\/li>\n
  • Analyse des param\u00e8tres d’entrainement du coureur.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>
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    D\u00e9roulement de l'\u00e9valuation biom\u00e9canique
    \nde la course \u00e0 pied
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    Avec au sein de notre \u00e9quipe un physioth\u00e9rapeute sp\u00e9cialis\u00e9 en physioth\u00e9rapie sportive, nous sommes en mesure de vous aider \u00e0 d\u00e9buter ou am\u00e9liorer vos performances en course \u00e0 pied.<\/p>\n

    Voici comment nous proc\u00e9dons afin de vous permettre de pratiquer votre activit\u00e9 physique de fa\u00e7on agr\u00e9able, s\u00e9curitaire et satisfaisante selon vos objectifs.<\/p>\n

    Voici les \u00e9tapes d’une analyse biom\u00e9canique de la course \u00e0 pied:<\/p>\n

    <\/i><\/span>\u00a0\u00a0 Analyse fonctionnelle des mouvements: <\/strong>Dans un premier temps, il est important d’\u00e9valuer votre force, souplesse, stabilit\u00e9 de l’ensemble des muscles sollicit\u00e9s pendant la course \u00e0 pied afin de faire un bilan des mouvements faits durant votre effort physique.<\/p>\n

    <\/i><\/span>\u00a0\u00a0 Effectuer un patron de course:<\/strong> Valider et analyser l’ex\u00e9cution des mouvements de la course. Ainsi, le physioth\u00e9rapeute pourra d\u00e9tecter vos erreurs techniques qui pourraient \u00eatre des facteurs de risques en termes de blessures et de performance.<\/p>\n

    <\/i><\/span>\u00a0\u00a0 Param\u00e8tre d’entrainement: <\/strong>D\u00e9tecter les facteurs relatifs \u00e0 l’entrainement qui sont \u00e0 risque de cr\u00e9er un stress m\u00e9canique chez le coureur. C’est lors de cette \u00e9tape que le physioth\u00e9rapeute pourra parler avec le sportif d’\u00e9chauffement, des chaussures, de l’entrainement…<\/p>\n

    Suite \u00e0 cette analyse d\u00e9taill\u00e9e de votre course \u00e0 pied, le physioth\u00e9rapeute sera en mesure de vous donner un programme d’exercice avec de nombreux conseils afin de corriger les facteurs \u00e0 risque et ainsi, pr\u00e9venir les blessures et am\u00e9liorer vos performances.<\/p>\n

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    Prendre rendez-vous pour une \u00e9valuation
    \nbiom\u00e9canique de la course!<\/h2>\n

    Assurez-vous de vous \u00e9quiper de v\u00eatements de sport et de vos chaussures de course.<\/p>\n